【分享】饮食不要忽视膳食纤维,好处多多
- 来源:万颐养老在华南
- 浏览:335
- 2019-06-01 11:00:08
- 我来说两句
膳食纤维,想必大家并不陌生,经常在广告看到各种功效介绍;膳食纤维可以润肠通便、排毒养颜,降脂瘦身,降三高预防癌症……
然而,膳食纤维真的有广告里的专家们说的那么神奇吗?我们该如何正确食用?
膳食纤维的前世今生
膳食纤维,想必大家并不陌生,经常在广告看到各种功效介绍;膳食纤维可以润肠通便、排毒养颜,降脂瘦身,降三高预防癌症……
然而,膳食纤维真的有广告里的专家们说的那么神奇吗?我们该如何正确食用?
膳食纤维的前世今生
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