老年人用这3种方式养老

养老并非只有一条路，因此可以规避最难走的道路，精挑细选出最合适以及最优质的道路。

一、自己有少来的夫妻作为老伴就要在后半生且行且珍惜，通过相互体谅的方式加大白头偕老的概率，先后身体不舒服，无论是大病还是小病都可以轮番照顾。倘若没有老伴，尽快找一个老伴才能够避免出现后患，谁伺候都没有老伴伺候放心，谁照顾都没有老伴照顾细心，有没有老伴往往越是到生命最后几年，越会显示出差距。

有老伴在一天，儿女就可以清闲一天，即使生病了，儿女也仅仅需要过来看看，充其量出钱，不是不用儿女出力，就是儿女仅仅需要出少到不能再少的力。拥有老伴才会让居家养老变成一种可能，哪里待着都没有待在家里自在，谁陪同都没有老伴陪同惬意。有老伴的晚年不是一味在晚年防守，而是在晚年践行绝佳的防守就是积极主动发起进攻，历经发起冲锋，晚年的生活质量不降反升，晚年的生命尊严不减反增。

二、想要用独居的方式养老不是没有可能，而是需要安然无恙的身体作为本钱，如若没有健康的身体，即使自己想要冒险独居，儿女也不会放心，况且健康的身体既是不用拖累儿女的前提又是不让自己受累的前提。

只要把自己的身心调整好，良好的心态就会跟健康的身体相辅相成。日常生活不纠结些许事情，成天到晚既想得开又看得开，不是表面勉强做到和颜悦色，而是从内心的根源杜绝生气，用疏导替代阻塞，心眼既然畅快了，也就会在余生能多快乐一天就多快乐一天，当然既不要走向郁郁而终的极端又不要走向乐极生悲的极端。除此以外要配合均衡饮食、适量运动以及合理作息，既能够有助于少生病又能够益寿延年，自己把自己照顾得身康体健才有资格说自己给自己养老。

三、阳光康养可以把有养老需求的老年人组织起来，从而实现组团养老，并且以家庭为单位实现老年人向往的居家养老。与此同时在养老院内组织活动，而且可以定时以及定点发送视频相片给到家属，无论吃饭还是娱乐活动运作。