除了小心长生生物等问题疫苗，我们还得预防占中国总死亡90%的慢性病！

中国慢性病现状？

中国近年来确诊的慢性病患者近3亿人，并呈年轻化趋势，其中超50%的慢性病患者不满65岁。据其公布的数据显示，慢性病造成的死亡在中国总死亡人数中占比已近90%。

随着生活节奏的加快与压力增大，慢性病日益成为日常健康的主要威胁。而包括心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肿瘤在内的四大慢性病早已成为主要的致死原因。

诸多因素中，膳食不合理是超重及肥胖、高血压、糖尿病、 高胆固醇血症等慢性病的重要危险因素。膳食越不合理，身体活动越不足，患慢性病的危险越大。

中国每4个人就有1人患慢性病，

每5个成人中就有一个心血管病，

每3个成人就有一个肥胖者或准肥胖者，

健康形势非常严峻。

现在全国有3亿慢性病患者，

15年后将有5亿慢性病患者，

如果没有有效的干预措施，

未来30年将是中国慢性病井喷的年代。

老龄化、城市化加快是慢性病患病人群增长的主要原因，随着近年的调查发现，患病人群又有了新特点：“尤其是学历高收入群体，因为工作繁忙而抽不出时间运动与定期体检，造成越来越大的‘保险缺口’，等到形成大病时候，却已经晚了。”

中央再三呼吁政府、企业、个人

应联合遏制慢性病的发展？

1政府政策

2012年 《新闻1+1》 提出慢性病的现状，在舆论界展开热烈讨论。

2014年 国家卫生计生委办公厅开展2014年慢性病系列宣传活动。

2016年  国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，提出到2030年，我国要建立起体系完整、结构优化的健康产业体系，形成一批具有较强创新能力和国际竞争力的大型企业，健康产业要成为国民经济支柱性产业。

2018年 中央一号文件提出，加强地方慢性病综合防治。

2企业助力

政府方面给予了足够重视，积极推动大健康的产业的发展，企业方面也在做着积极努力。

康和集团秉承“康达天下 和谐共荣”的发展理念，扛起“健康中国”的大旗，布局八大健康产业：专业照护、健康管理、生命科技研究、健康养生、社区医疗、教育培训、康养旅居、生活服务，从八个维度去关注全龄人群的健康问题，遵循中央规划方向，为中国数亿的慢性病人群提供助力。

康和集团旗下健康管理可通过科学检测筛查并发现慢性病，康和十方可通过中医理疗等形式防治慢性病，专业照护可为长辈术后康复、失能半失能、失智人群提供专业照护等等，关于百姓健康的事，就是康和的大事。

康和集团搭载大数据平台，依靠“互联网+”、大数据等信息化手段，打造基于大数据分析的会员系统，打通各业态会员数据，实现会籍互通、权益共享，通过个人档案的建立，个人的身体状况的监控，更可加强健康管理和慢性病防控。

3个人自律

改善不良生活习惯

1、吸烟 

尤其是每天吸20支以上者，患慢性病的危险迅速增

2、饮食习惯不科学 

吸收过多的热量、饱和脂肪酸、胆固醇，导致肥胖、高脂血症等症

3、缺乏运动 

导致心肺耐力下降，肌肉强度减弱和肌肉平均脂肪量增加

4、超负荷运转 

工作过度劳累，长期熬夜而又缺乏休息

5、不良情绪 

焦虑、忧郁，精神紧张，人际关系不和，造成慢性疲劳，精力衰竭

6、对某些药物依赖或药物成瘾

7、失眠 或睡眠少于7个小时。据统计，大多数失眠者易出现心绞痛症状

8、膳食结构不合理 

多盐、多糖或经常食用加工类食品

9、家庭或婚姻生活不和谐

10、社会适应不良

例如易暴怒等冲动行为