湘潭市公建民营养老机构普亲养老针对不自理老年人的皮肤护理研究

        今天继续分享有关老年人生活照料方面的内容，上一期我们说过，在普亲养老院里，生活照料不是单纯的一日三餐，包括很多方面的内容，如头发、口腔、皮肤以及后面陆续会跟大家分享的有关压疮的内容，都是非常专业的内容，有利于提高养老院在生活照料方面的服务质量，今天我们要说的是皮肤照料，老年人的皮肤不比年轻人，照护有其特殊性。

 

1、皮肤的生理特征

皮肤具有保护机体、调节体温、吸收、分布、排泄、感觉等功能。完整的皮肤是天然的屏障，可避免微生物入侵。皮肤的新陈代谢较快，其代谢产物如皮脂、汗液等如不及时清除，可刺激皮肤引起不适。

2、老年人皮肤的特点

①皮肤对冷、热、痛刺激等感觉功能减弱

②皮肤弹性和胶原减少导致皮肤松弛和皮肤撕裂倾向

③末梢循环不良引起指甲增厚和指甲生长速度较慢

④皮下脂肪减少导致骨隆突处缺乏保护，并增加了压疮的风险

⑤皮肤油脂分泌减少造成皮肤干燥和瘙痒

⑥细胞修复能力下降，血液供应减少，导致伤口愈合延迟

⑦常导致增生（老年性角化）、毛细血管脆性增加造成瘀伤（老年性紫癜）

⑧大汗腺萎缩引起汗液与体味减少，同时机体对温度升高时散热功能降低

⑨皮下毛细血管减少，直接影响营养的供给

⑩皮肤色素沉着，颜色加深，同时还可出现老年斑和老年痣等。

3、老年人的皮肤照料

①外出回来要注意洗脸洗手；沐浴时要用温水，不要使用碱性皂液；冬季洗澡每周一次即可，浴后适量涂擦乳液滋润皮肤；夏季出汗多时，要及时洗浴，保持皮肤的清爽

②有自理能力的老人可搀扶（或用轮椅运送）到浴室洗浴，能坐起而不能站立或行走的老人可进行盆浴，不能耐受浴室洗浴或盆浴的老年人可给予床上擦浴

③老年人指甲较硬时，可先用温水浸泡5-10分钟然后再为其修剪指甲

④保持室内空气新鲜，每日定时空气通风2-3次，室温保持在20-25℃，空气湿度50-60%，以使皮肤舒适。

⑤室外活动要避免日光暴晒，以免损伤皮肤

⑥多食含有维生素及矿物质的食物，做到饮食均衡。不吸烟，少饮酒，少吃含有咖啡因的饮品。每日饮水6-8杯，促进人体内循环，保证皮肤水分充足。

⑦每日保证7-8h的睡眠，使皮肤在人体睡眠时进行皮肤的自我更新

4、作用

皮肤护理可促进皮肤的血液循环，增强皮肤的排泄功能，预防皮肤感染和压疮等并发症的发生。

总结：

皮肤的护理非常重要，尤其是像在普亲养老这样的养老院里，有很多卧床不能自理的老人，这类老年群体是压疮的高发人群，如果不能对皮肤做到专业的照护，长时间对皮肤的挤压是很容易造成老年人生压疮的，下一篇我们也会围绕压疮进行非常详细的讲解，对皮肤做好清洁及照料，能够让老年人更加舒适，更加自信的体验老年生活。