【远洋·椿萱茂】用认可疗法帮助失智长辈回忆母亲

呼唤母亲，是与生俱来的天性。

在家中照护失智长辈的朋友可能遇到过这种情景——和你住在一起的失智长辈时常大声呼唤母亲的名字。对于这样的情况，可以尝试使用认可疗法。此次小编就以罹患失智症的母亲为例，从子女的角度出发，提供一些使用认可疗法的技巧。

集中注意力

当你的母亲开始大声呼唤她母亲的名字时，你的第一反应也许会是引导她进行有逻辑的思考。但是在这样做之前，请先深呼吸，放松自己，集中注意力，调整自己的状态。

1.追忆法

问母亲，她的妈妈是什么样子的？为什么会思念她？并且让你的母亲分享一段和母亲之间的故事，以便她倾诉自己的孤单。

2.极端法

问她，是否经常思念自己的母亲以及她最怀念自己母亲的哪些方面？这样有利于帮助她摆脱丧母之痛，缓解悲伤之情。

3.改述

将她的感受再次重述给她听，这样会让她觉得你理解她，能够体会她的痛苦——对她说“您一定十分想念您的母亲”。这种方式能够减少她的焦虑，因为她听到你理解并表达出了她的情感。

4.用他们偏好的感觉来沟通—感观法

询问关于她母亲的问题。比如她最喜欢母亲做的什么菜？味道如何？

要点

① 将自己的情绪状态与长辈情绪状态调整成一致。

② 感受他/她的感受。

③ 接受她因丧失母亲感到的万分悲痛的感情，帮助她回忆和她母亲之间的美好瞬间。

④ 交流的过程中，可以与她保持眼神交流，并进行适当的触摸。

关于认可疗法的几点建议

• 尝试着去了解你的亲人行为背后的原因。触发行为的原因是什么？最根本的原因是什么？想办法来解决这些问题。例如，当你看到亲人正在贮藏或藏匿某物之时，你可以问他/她是在害怕失去什么。给他们一个“保险箱”来存放这些物品。