【远洋·椿萱茂】什么是认可疗法？

摘要：认可疗法大师首次来华演讲，名额有限，快来报名吧！

远洋·椿萱茂作为提供专业失智照护的养老机构，一直致力于引入国际先进的失智照护经验。本次引用“认可疗法”最新研究文献，并翻译成文，与业内同仁及失智长辈家属分享。

随着4月13日中美失智照护大师《关爱失智老人，邀您“忆”路同行》专家主题演讲的临近，不少人对“认可疗法”表示好奇，什么是认可疗法？所以本次【椿萱讲堂】就将为您做一次详细讲解。

什么是认可疗法？

认可疗法是一种与失智长辈进行沟通并帮助他们的特殊方式，是由国际失智专家Naomi Feil（内奥米·费尔）女士在20世纪六七十年代创立，是目前国际上普遍采用且已经被确认有效的应对失智症的方法。

△Naomi Feil（内奥米·费尔）女士

认可疗法创立的契机？

费尔女士自幼在父亲经营的养老院中长大，那里的长辈大多都是她童年时代的好朋友，其中不乏患有失智症的长辈。

当她去学校学习如何帮助这些她喜爱的长辈时，她发现当时盛行的疗法并不适用于失智长辈。事实上，这些以现实为导向的疗法反而让长辈们更加沮丧甚至受伤。

此后费尔女士不断尝试，希望从中找寻出一种方式，以便与由于失智而导致时间、空间混乱的长辈更融洽的交谈及相处。随着时间的推移，经验的积累，费尔女士终于总结并创立了“认可疗法”。

从那以后，认可疗法传播到了北美、欧洲、亚洲及澳大利亚等地的12个国家，全世界有将近10万人参加了她的认可疗法课程。

认可疗法如何帮助长辈？

举个例子

曾女士每天都在寻找她的丈夫，但她大部分时间不记得她丈夫于两年前已经去世。

这时一位护理员出于好意（但并不是一个好主意）告诉她：你的丈夫出差，过几天就回来了。这种技巧称之为：治疗性谎言，结果适得其反，曾女士开始担心她丈夫有了外遇。

之后另一位护理员开始介入并倾听了曾女士对她丈夫的担忧。这时这位护理员开始使用了一种名为“追忆”的认可技巧，询问曾女士是如何认识她丈夫的，最喜欢她丈夫的哪方面。曾女士宣泄了她对于丈夫的情感后情绪有所好转。她开始在某些情况下记起丈夫已经去世的事实，说出“我知道我先生已经去世”的话来。

其实上面的例子只是一个很小的方面，有很多失智长辈的家属同样也处在类似的困境中，不知道如何与失智长辈进行很好的沟通。同样的这些长辈也处在挣扎、困惑或痛苦之中。这时，再按照普通的方式去回应，事情往往只会变得更糟。

认可疗法恰恰就为这种情况提供了新的看待事情的角度及回应的技巧，让事情往好的方向发展。通过关注我们至亲的感觉及需求，我们可以快速地找出问题的根源，从而以让所有人都舒适的方式来进行回应。

认可疗法的3个主要构成是什么？

认可疗法由3个主要部分构成：基本态度、理论及技巧。这3个部分组合起来能让我们以温柔、热忱的方式，理解长辈的想法及具体有效的技巧来帮助他们。

基本态度是指我们对时间、空间感混乱的长辈的态度以及与他们的相处方式。

我们对待长辈的态度应该是尊敬的，我们欣赏长辈的智慧，即使我们不理解他的所作所为，我们依然坚信他行为背后肯定是有原因的。更重要的是，认可疗法使用同理心作为与长辈建立信任的方式。同理心即感他们所感，而不仅仅是关注于他们的言语是否言之有理或者与事实是否相符。长辈的感觉更重要，事实却不那么地重要。当我们怀着同理心去交流，长辈就会感到自己的重要性，感到被倾听，从而更加地信任我们。这样就使得对他们的照护更加地容易。

理论是用于理解我们的至亲，感受他们的处境并进行最好回应的一系列理念。认可疗法引入大量的公认心理学理论、包括心理分析、发展心理学、人本心理学及神经语言学活动。11个认可原则从这些学科的理念提取、升华而来，决定认可的基本态度，并指引我们的行为。

最后，认可疗法还包含了15种具体的技巧，使用这些技巧可以帮助长辈脱离他们正在经历的困难。有些技巧是语言性的，主要是针对能说话的长辈，至少是能理解我们话语的长辈。还有一些技巧是非语言性的，这些技巧适用于失去语言能力的长辈，或者是当我们试图与他们交流时，他们无法理解的长辈。

认可疗法的目的是帮助我们寻找到更有效的回应方式，并加强我们与长辈的关系而不是去破坏这种信任。

想要了解更多关于认可疗法的技巧，现在可以报名参加4月13日在北京大学医学部跃进厅四层，开展的《关爱失智老人，邀您“忆”路同行》专家主题演讲。届时远洋•椿萱茂将邀请中美两国失智领域专家共同对话，其中Vicki女士（Naomi Feil之女）将带来“认可疗法”的最新动态进行分享。希望借这次与中国失智长辈和家属的亲密接触，提供更有针对性的失智照护专业性建议。

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