健康老人、失能、半失能老人如何区分？
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- 2023-10-31 08:52:25
- 我来说两句
怎样才称得上是「健康的老年人」呢？国家给出标准答案。
国家卫生健康委发布《中国健康老年人标准》（以下简称《标准》），明确「健康老人」的要求。
《标准》指出，健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人，健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态。
健康老人达标了吗？
1生活自理或基本自理
老人自理能力是身体健康的直接体现，也是多项能力的综合表现。可以独自照顾好自己的生活，拥有基本的自理能力，就是健康老人的首要要求。
2重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常
重要脏器虽然随着年龄的衰老在发生改变，但是依然可以“正常运行”，无明显异常。对于一些可纠正的功能改变，仍然可以视为健康，比如老视、听力障碍等。
3影响健康的危险因素控制在与其年龄相应范围内
老年人“多病共存”是一种常态，哪怕有疾病，只要指标能控制在与年龄相适应的范围内，就符合健康或基本健康的要求。
4营养状况良好
营养对老人至关重要，保证营养摄入充足及均衡是维持健康营养状况的重要前提。代谢能力下降、咀嚼和消化能力下降等容易造成营养不良。
5认知功能基本正常
因衰老带来的感知觉减退、记忆力下降、反应迟钝等，只要不影响日常独立生活能力，不给家庭和社会增加负担，可视为认知功能基本正常。
6乐观积极，自我满意
良好的情绪会对老年人的整体健康产生正向促进作用，提高晚年幸福感。家人应给予积极鼓励和引导。
7具有一定的健康素养保持良好生活方式
老年人患慢性病，是一个日积月累的过程；而控制慢性病的进展，也需要跬步千里的坚持。保持低盐、低脂、低糖的饮食，戒烟限酒，规律运动等健康的生活方式，是维护老人健康的重要方式。
8积极参与家庭和社会活动
研究发现，不参与社会活动的老年人，患心脏病、脑卒中和阿尔茨海默病的风险增加。而积极参与社会活动的老人，更容易生出自豪感，以及“我还行”的幸福感。
9社会适应能力良好
能够融入现代社会，享受社会的发展与变化带来的便利。
国家标准规范长者入院评估
很多要住护理院的老人及家属或许不知道，在入住护理院之前，首先要通过入院评估，以确定护理等级。作为陕西省/西安市四星级护理院，西安和平新时代护理院在开展老年人能力评估时严格按照《老年人能力评估规范》国家标准（GB/T 42195-2022），包括身体健康状况评估、认知功能评估、生活自理能力评估等。
规范的入院评估可以帮助医疗保健人员了解老年人的身体和认知状况，为老年人提供更好的医疗和护理，提高生活质量。
吃饭
穿衣
上下床
上厕所
洗澡
室内运动
【评估标准】
1-2项做不了 定义为“轻度失能”
3-4项做不了 定义为“中度失能”
5-6项做不了 定义为“重度失能”
1-6项做不了 定义为“完全失能”
老人能力评估应为动态评估，在接受养老服务前进行初始评估；接受养老服务后，若无特殊变化，每6个月评估一次；出现特殊情况导致能力发生变化时，应进行即时评估。
国家卫生健康委发布《中国健康老年人标准》（以下简称《标准》），明确「健康老人」的要求。
《标准》指出，健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人，健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态。
健康老人达标了吗？
1生活自理或基本自理
老人自理能力是身体健康的直接体现，也是多项能力的综合表现。可以独自照顾好自己的生活，拥有基本的自理能力，就是健康老人的首要要求。
2重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常
重要脏器虽然随着年龄的衰老在发生改变，但是依然可以“正常运行”，无明显异常。对于一些可纠正的功能改变，仍然可以视为健康，比如老视、听力障碍等。
3影响健康的危险因素控制在与其年龄相应范围内
老年人“多病共存”是一种常态，哪怕有疾病，只要指标能控制在与年龄相适应的范围内，就符合健康或基本健康的要求。
4营养状况良好
营养对老人至关重要，保证营养摄入充足及均衡是维持健康营养状况的重要前提。代谢能力下降、咀嚼和消化能力下降等容易造成营养不良。
5认知功能基本正常
因衰老带来的感知觉减退、记忆力下降、反应迟钝等，只要不影响日常独立生活能力，不给家庭和社会增加负担，可视为认知功能基本正常。
6乐观积极，自我满意
良好的情绪会对老年人的整体健康产生正向促进作用，提高晚年幸福感。家人应给予积极鼓励和引导。
7具有一定的健康素养保持良好生活方式
老年人患慢性病，是一个日积月累的过程；而控制慢性病的进展，也需要跬步千里的坚持。保持低盐、低脂、低糖的饮食，戒烟限酒，规律运动等健康的生活方式，是维护老人健康的重要方式。
8积极参与家庭和社会活动
研究发现，不参与社会活动的老年人，患心脏病、脑卒中和阿尔茨海默病的风险增加。而积极参与社会活动的老人，更容易生出自豪感，以及“我还行”的幸福感。
9社会适应能力良好
能够融入现代社会，享受社会的发展与变化带来的便利。
国家标准规范长者入院评估
很多要住护理院的老人及家属或许不知道，在入住护理院之前，首先要通过入院评估，以确定护理等级。作为陕西省/西安市四星级护理院，西安和平新时代护理院在开展老年人能力评估时严格按照《老年人能力评估规范》国家标准（GB/T 42195-2022），包括身体健康状况评估、认知功能评估、生活自理能力评估等。
规范的入院评估可以帮助医疗保健人员了解老年人的身体和认知状况，为老年人提供更好的医疗和护理，提高生活质量。
吃饭
穿衣
上下床
上厕所
洗澡
室内运动
【评估标准】
1-2项做不了 定义为“轻度失能”
3-4项做不了 定义为“中度失能”
5-6项做不了 定义为“重度失能”
1-6项做不了 定义为“完全失能”
老人能力评估应为动态评估，在接受养老服务前进行初始评估；接受养老服务后，若无特殊变化，每6个月评估一次；出现特殊情况导致能力发生变化时，应进行即时评估。
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