【奋斗】只有我不断的学习，才能缩短与你的距离

只有我不断的学习，才能缩短与你的距离

——认知障碍症培训心得分享

面对认知障碍症的长者，如果你无法理解他们的行为，那不是他们的问题，一定是你的问题。

——梅陈玉婵

2019年7月8日，小编有幸与万科养老业务的同事一起参加了“认知障碍症专题培训”。课程由美国哥大社会工作学院教授梅陈玉婵教授与广州市第一人民医院神经内科主任欧阳樱君为我们讲解。这三天的学习不仅仅让我们更进一步走近了患有认知症的长者，同时也让我们看到现在有这么多的社工和我们一样持续关注着、关爱着这群可爱的认知症长者们。

你是否知道，现在全球每3秒钟，就会新增一位痴呆患者……

你身边有没有一个老人？他总是忘记近期的事情却不自知，性格变的和以前大相近庭，对曾经很喜欢的事情失去了兴趣，甚至是变得有些易怒和暴力......

面对这样的问题会不会有人跟你说“他就是老糊涂了”、“他年纪大了，不要跟他计较啦”、“他老年痴呆了”......

你有想过……

他只是病了。

他需要治疗，

他需要关爱，

而你的关爱与陪伴可以让他变得越来越好。

人们总是因为它的名字而对它不愿提及

“痴呆”是一个大家不愿提及的词，总觉得这是一个充满攻击性的贬义词。但你知道吗？痴呆不是傻，他们只是忘记了曾经学习的东西，他们因为疾病被强行关闭了自己的左脑。但他们保留着健全的右脑，他们可以背诵出我们记不住的诗词，尽管无法表现在脸上也无法表达在言语之中，但他们真真切切感受着你的来到，你的情绪和你的温度。

老年痴呆分类

● 阿尔兹海默症（老年痴呆中最为常见的类型）

● 血管性痴呆

● 路易体痴呆

● 额颞叶痴呆

● 其他类型痴呆（帕金森，代谢性，中毒，感染）

十大危险信号

1． 记忆力减退

2． 开始不熟悉原本熟悉的事

3． 语言表达产生障碍

4． 空间感与时间感的下降

5． 判断力受损（极度节约，斤斤计较，吃过期食品等）

6． 理解能力下降

7． 物品放错地方（将袜子放进冰箱等）

8． 情绪与行为的改变（性格大变，麻木，冷漠）

9． 焦虑，多疑，对外界恐惧

10．兴趣丧失（呆坐在电视前，昏昏欲睡）

但你可以有办法带领你的加人远离这个病症

● 四十岁以后每1-2年做一次记忆体检。

现在广州部分三甲医院有“记忆门诊”（例广州市第一人民医院），也可以去相关神经科以及老年精神科做检查。

● 平衡肉食、面食、蔬菜的摄取比例。

肉食与面食增高人体体内高同型半胱氨酸，因此导致患病率的增加。研究表明北方人，高于65岁的男性，更容易患痴呆症。可以通过补充维生素B和叶酸来降低高同型半胱氨酸。

● 持续吸收新鲜知识，发展美术，歌唱，书法，歌咏等艺术活动。

● 每天做15分钟有氧活动，太极，或者手指操。

● 一定要改善睡眠状况，保持好情绪，避免焦虑心态的产生。

● 家人的陪伴与关心比任何药物都要有效。

● 关注家人，定期检查，早发现早干预可以有效延缓病情的发展。

如果有一天你发现Ta开始变得有些不一样了  

疾病来了如洪水猛兽，但你可以陪Ta一起面对。

● 勇于面对，克服对疾病的羞耻感，对疾病有一定的认同。

● 多陪伴少责备，多鼓励少拒绝

● 长期、规范的药物治疗

● 自我测试，定向治疗（MMSE自测量表，AD8量表，画钟试验）

● 尊重他们的障碍，生活用品与语言使用要保持简单。

● 非药物治疗方式：游戏治疗，音乐治疗，动物治疗，简易肢体操等。

你是Ta的一切，而我们愿做你的后盾！

不断的学习，不断的进修，不断的去接触国际上成功的案例，就是希望有一天可以走进认知症老人的心。他们需要的不是多少剂药片，不是多么富丽堂皇的住所，他们需要的是爱与陪伴，需要的是多样的活动与适老环境。

我们一直有一个心愿，如果不能让他们康复，但至少让他们做一个幸福快乐的孩子。可以准确表达自己的喜怒哀乐，可以露出暖心的笑容。而为了这个共同的希望，院长们也放下了繁忙的工作，投入到三天的集中学习中，希望通过参加这次培训提高自身对认知症更深入的了解。

小编也有幸采访到了他们。榕悦（越秀公园店）的徐丽霞院长提及，认知症照料仅仅掌握专业熟练的照护技巧是不够的，应该让照护人员了解每一个认知症老人背后的人生故事，只有这样才能更走近他们的心，知晓他们的需要。同时，对于院内照护员的心理建设也是不容忽视的。及时调整照护者的情绪，组织心理建设小组，为更好的服务长者做好准备。

同时，深圳市福田区福利中心的徐疆南院长提到，熟悉的，色彩丰富的布置会帮助认知症老人快速的熟悉自己的物品和住所。简单而大方的家具提示词，多样的适老用品选择都是认知症长者生活中不可缺少的。

无论是专业的照护团体还是精心布置的适老环境都是我们为你筑建的最强大的后盾。