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【分享】世界卫生组织(WTO)告诉你关于健康饮食的8个数字

您知道吗?我国居民平均日摄盐量高达12克,是世卫推荐标准的2.4倍!


不仅是盐,饮食中各类营养比例的失衡,都可能导致营养不良或肥胖,提升患糖尿病、心脏病、中风和癌症的风险!


世卫组织推荐与健康饮食相关的8个数字,收藏对照,快转发推荐给你关爱的他/她!



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