曲黎敏新书签售会为老广揪“养生误区”

   　4月17日，《从头到脚说健康》系列丛书作者、北京中医药大学副教授曲黎敏携新书《把健康彻底说清楚》来到广州购书中心，与读者亲密接触。面对习惯于在生活上尤其是吃喝上讲究养生之道的“老广”们，曲黎敏在讲座上解疑答惑，并指出了不少南方人养生的“误区”，反响相当热烈。

   　“广东人最不应该喝凉茶”

   　由于之前《黄帝内经养生智慧》、《从头到脚说健康》等书在读者中取得了良好效应，签售当天有大批曲黎敏的粉丝慕名而来，有的甚至捧着厚厚一摞书在队伍中“艰难”排队。曲黎敏在见面会上也是有问必答，针对南方气候与南方人体质的关系，提出不少老广们的养生问题，让到场读者大长见识。

   　其中，广东人该不该喝凉茶是个备受关注的问题。凉茶在广东是习以为常的降火饮品，甚至被视为广东一大特色，但曲黎敏在讲座上明确表示：“广东人最不应该喝的就是凉茶。”对这个“非主流”的说法，她解释道：“广东气候闷热，人体的阳气都掉在体表，五脏六腑处于寒凉状态，而凉茶也是寒凉之物，对南方人的身体损伤很大。”曲黎敏同时指出，虽然现在市面上中医养生书籍很多，但有些中医师的思路也是有问题的，例如广东人常遇到的“上火”，很多中医一听“上火”了，就用“清热”对付。但依照医理，上火只是阳气跑出了人体中下焦，因此不应该清掉阳气，而应该破中下焦的寒气。此外，曲黎敏还跟读者讲解了吃药不能补元气、女人心高气傲容易得乳腺疾病等问题，并现场教授舒解肝淤“养生套操”。

   　教你最简单的养生智慧

   　《把健康彻底说清楚》延续了曲黎敏轻松、通俗的叙事风格，内容涉及人身体上的各大部位、五脏六腑、十二经络、十二时辰、二十四节气的养生保健。谈及写书的初衷，曲黎敏表示：“人们需要的不是只会卖药的医生，而是生活的指导者和同情者，他们希望能相互交流感受，能够得到劝戒，并参与到病情的讨论之中。”因此，她在书中解释人生的喜怒哀乐、生活的油盐酱醋对身体的影响；为什么有些人恹恹唧唧活百年，有些人身体强壮却英年早逝；人身体里面的气血、经脉、穴位以及自身的情志怎样决定健康情况等，希望能用最通俗的方法说健康，教与读者最简单的养生智慧。

   　该书出版负责人沈浩波更声称这是一本“天价健康书”，内容含金量至少可值150万元，这是依照曲黎敏做面对面健康培训的市场价位估算出来的。当然，金钱并不是健康的衡量标准，在各类畅销养生书里的常识谬论层出不穷的当下，“高调出世”的读物也要经过读者和市场的检验才知最终价值。#p#分页标题#e#